頭皮マッサージはデキる女の常識!しっかりほぐしてアンチエイジング。

頭皮マッサージはデキる女の常識!しっかりほぐしてアンチエイジング。

 

頭皮マッサージはデキる女の常識!しっかりほぐしてアンチエイジング。

女性の薄毛の改善には頭皮のマッサージがとても効果的です。頭皮マッサージには、副交感神経を刺激してリラックス効果を高める作用もありますので、ストレス解消にもなり一石二鳥ですね。

 

なぜ、薄毛の改善に頭皮マッサージが効果的かというと、薄毛の女性って頭の温度が低いとかって聞いたことありませんか?

 

これは女性に限ったことではありませんが、加齢や老化により、どうしても顔のたるみは出てきます。顔がたるむと頭頂部の皮膚も下に引っ張られ、皮膚が張ってきます。

 

顔と頭は一枚の皮膚でつながっているので当然のことなのですが、このことにより引っ張られた頭皮が硬くなってしまい、血行が悪くなり頭の温度も低くなります。

 

頭皮のマッサージをすることによって、頭の皮膚を頭頂部に引き上げるようにすると、顔のしわも伸び、頭皮が徐々に柔らかくなって血行を促進します。

 

毛髪を作るために必要な栄養素というのは、頭部の毛細血管を通り、毛乳頭というところに運ばれます。

 

血行を良くすることで、頭皮が毛髪の栄養を健全に取り込めるようになり、女性の薄毛対策や育毛にとても効果が期待できるのです。

 

お顔のリフトアップにも効果がありますので、ぜひやってみてください。いや、やりましょうwww

 

頭皮マッサージを行う際は、まず肩や首を温めてリラックスしてから

 

頭皮マッサージはデキる女の常識!しっかりほぐしてアンチエイジング。

頭皮のマッサージを行う際は、まず十分に温めたタオル(電子レンジを使うとラクチンです)を用意し、これを後頭部、首から肩に当てて10~15分温めます。

 

同時に、耳の後ろから鎖骨までの間を上から下へ流すようにさすり、老廃物を流してあげましょう。

 

マッサージのやり方は、文章で説明するよりも動画で見た方が分かりやすいと思うので、以下の動画を参考にしてくださいね。

 

頭皮マッサージで薄毛がすぐに解消するわけではありませんが、血行促進やストレス解消などの効果は必ずありますので、根気強く続けていきましょう。

 

アンチエイジングにも効果的な頭皮マッサージ。育毛剤を併用するとその効果はさらにアップします!

 

簡単頭皮マッサージその1

 

簡単頭皮マッサージその2